J’angoissais à l’idée de passer une mauvaise nuit. Je cherchais comment faire pour bien dormir à nouveau. Dans les nuits où tout me semblait perdu, je cherchais une solution à cette insomnie qui me poursuivait tel un ennemi et m’empêchait

En tant qu’herboriste, je considère que l’immunité devrait être un sujet enseigné dans nos écoles. Cela pourrait nous éviter plusieurs visites chez le médecin ainsi que plusieurs absences professionnelles. Il est important d’apporter des changements à notre quotidien si nous

Hier, j’ai fait le tour de ma pelouse et j’ai choisi quelques pousses fraiches pour me faire une magnifique salade du printemps et cela m’a donné envie de vous parler de toutes ces possibilités qui vous entourent. Au printemps, la

L’herboristerie est une médecine ancestrale et traditionnelle utilisée par les femmes et les hommes depuis tellement longtemps. J’aime penser que ces traditions existent depuis la naissance de l’humain et de la terre. Cette pratique a su guider les pas des

L’alimentation est nécessaire à la survie de l’humain, mais dans l’ère industrielle où nous vivons il est de plus en plus complexe de bien se nourrir. Les industries ne cessent d’inventer de nouveaux produits plus goûteux les uns que les

Le passage de la mère à la femme sage… Le premier article d’une série sur la ménopause. Les cycles ont toujours fait partie de ce monde depuis que la vie sur terre existe. La nature suit des cycles de saison,

Dans l’ère où nous sommes, plusieurs spécialistes recommandent de supplémenter les gens avec diverses vitamines et minéraux pour prévenir des carences. Avec l’industrialisation et l’automatisation de plusieurs secteurs, le manque de nutriment dans nos aliments et nos vies surchargées, c’est

  Les médecines douces sont utilisées depuis que l’humain existe! Elles sont un regroupement de métier à visées thérapeutiques qui sont, pour beaucoup de personne, une réelle alternative à la médecine conventionnelle. La médecine occidentale est uniquement basée sur l’approche